Exportar Publicação

A publicação pode ser exportada nos seguintes formatos: referência da APA (American Psychological Association), referência do IEEE (Institute of Electrical and Electronics Engineers), BibTeX e RIS.

Exportar Referência (APA) 
Silva, A. & Alturas, B. (2021). Os benefícios dos smartwatches na promoção da atividade física regular. 16th Iberian Conference on Information Systems and Technologies, CISTI 2021.
Exportar Referência (IEEE) 
A. Silva and B. A. Alturas,  "Os benefícios dos smartwatches na promoção da atividade física regular", in 16th Iberian Conf. on Information Systems and Technologies, CISTI 2021, Chaves, Portugal, 2021
Exportar BibTeX 
@misc{silva2021_1776735955706,
	author = "Silva, A. and Alturas, B.",
	title = "Os benefícios dos smartwatches na promoção da atividade física regular",
	year = "2021",
	howpublished = "Digital"
}
Exportar RIS 
TY  - CPAPER
TI  - Os benefícios dos smartwatches na promoção da atividade física regular
T2  - 16th Iberian Conference on Information Systems and Technologies, CISTI 2021
AU  - Silva, A.
AU  - Alturas, B.
PY  - 2021
CY  - Chaves, Portugal
AB  - O avanço tecnológico marca o século XXI, onde a tecnologia predomina nas áreas da saúde e oferece uma extensa
gama de funcionalidades que permite à população uma melhor monitorização e controlo da saúde e do bem-estar. As novas tecnologias vieram assim promover e incentivar a prática de atividade física regular, para todas as faixas etárias, através do uso de dispositivos e aplicações devidamente programadas para melhorar a condição física individual, e potencializar o seu utilizador a adquirir bons e duradouros resultados. Os smartwatches são um ótimo exemplo de dispositivos que promovem a atividade física, potencializando o combate ao sedentarismo, oferecendo todas as ferramentas necessárias para o seu desenvolvimento e consequentemente permitindo ao seu utilizador alcançar maior sucesso, tendo sempre como base as preferências do seu utilizador. De modo a modificar e desmantelar os paradigmas de ginásios e fitness studio, os smartwatches vieram estimular o seu utilizador a realizar qualquer tipo de atividade física independentemente do ambiente que o rodeia. Assim os smartwatches, não só ajudam na implementação de um estilo de vida saudável, quebrando as barreiras embutidas por comportamentos sedentários, como procuram estabelecer uma rotina saudável e duradoura. Este artigo apresenta um estudo, com recolha de dados através de um questionário, através do qual foi verificado que a pesar da sociedade apresentar comportamentos sedentários e resistência à implementação de um estilo de vida saudável, a tecnologia existente favorece o uso de dispositivos que ajudam a promover a atividade física do utilizador.
ER  -