Licenciado em Gestão e Administração Pública pelo Instituto Superior de Ciências Sociais e Políticas da Universidade Técnica de Lisboa. Diplomado em Estudos Superiores em Sociologia (correspondendo à componente curricular do Programa de Doutoramento em Sociologia do Iscte). Pós-graduado em Ciências do Trabalho pelo Instituto Superior de Ciências do Trabalho e da Empresa. Curso Avançado de Gestão Pública pelo Instituto Nacional de Administração. Curso Cenários e Políticas Públicas: Planear em Contexto de Incerteza pelo Instituto Nacional de Administração.

Desde julho de 2020 no Iscte, é consultor, coordena a Unidade de Planeamento e Avaliação de Políticas Públicas do Instituto de Políticas Públicas e é Investigador Associado do CIES. Integrou a Comissão Instaladora da nova Escola de Tecnologias Digitais Aplicadas e a Direção da Iscte-ATD. Foi quadro da Quaternaire Portugal deste 1999 onde coordenou e participou no desenvolvimento de projetos de consultoria e estudos nas áreas do emprego, educação, formação profissional e desenvolvimento social e na avaliação de políticas públicas. Exerceu as funções de Vogal da Agência para o Desenvolvimento e Coesão entre outubro de 2023 e outubro de 2024, foi Vice-Presidente do Instituto do Emprego e Formação Profissional (IEFP) entre janeiro de 2016 e dezembro de 2019, tendo, antes – de janeiro de 2007 a maio de 2011 -, sido Vice-Presidente da Agência Nacional para a Qualificação. Entre 2005 e 2007 foi assessor do Secretário de Estado do Emprego e Formação Profissional. Nestas funções integrou o Grupo de Trabalho responsável pela elaboração do QREN, foi interlocutor setorial nomeado pelo Ministro do Trabalho e da Solidariedade Social para a negociação do QREN, participou na conceção do Programa Operacional Potencial Humano e integrou o Grupo de Trabalho responsável pelo desenvolvimento da Agenda de Reforma da Formação Profissional e do Sistema Nacional de Qualificações.  Entre março de 2001 e março 2002 foi assessor do Secretário de Estado do Emprego e Formação Profissional. Em 1999 foi Técnico Superior do INOFOR tendo antes trabalhado como consultor do quadro do Instituto de Estudos Sociais e Económicos e Técnico Superior no Grupo de Estudos e Projetos do FUNDETEC.